Часто ищут
Специальные добавки решают точечные задачи: сон и восстановление, тестостерон, пищеварение, женское здоровье. Их подбирают под конкретную проблему, а не берут все сразу. Если сомневаетесь, напишите нам, подскажем.
В этот раздел попадает то, что берут под конкретную задачу, а не для набора массы вообще. Мелатонин для сна, ашваганда при стрессе, ZMA для восстановления, электролиты при жаре и долгих тренировках, коэнзим Q10 для сердца.
Как выбирать. Такие добавки берут, когда есть понятная причина: плохо спите, тяжело восстанавливаетесь, потеете так, что на майке соль. Брать их «на всякий случай» смысла нет.
Как принимать. Способ и дозировка у каждой свои, они указаны на упаковке производителем. Не смешивайте несколько стимуляторов в один день.
Магний и соли. Nutrend Magneslife, Magneslife Strong и Magneslife Instant Drink Powder берут при судорогах во время долгой нагрузки и в жару. Nutrend Salt Caps восполняют соль на длинной дистанции, когда вода без соли уже не помогает.
Восстановление. Nutrend Regener это напиток после нагрузки на выносливость: углеводы, белок и минералы в одной порции. HMB (Nutrend HMB 4500, Nutrex HMB 1000 mg) берут на сушке, чтобы меньше терять мышцы. Глютамин JNX The Curse Glutamine и Rule 1 R1 Glutamine поддерживает восстановление и пищеварение при тяжёлых тренировках. Nutrend BCAA Complex удобен в таблетках.
Коллаген и жиры. Rule 1 R1 Collagen Peptides и Multi-Source Collagen для кожи, связок и суставов, Rule 1 R1 Fish Oil это омега-3 в капсулах. Mutant MCT Oil даёт быструю энергию из жиров, его добавляют в кофе или коктейль на кето-питании.
Также в разделе NOW Foods Immune Renew с грибами и астрагалом для сезона простуд и Ultimate Nutrition CoEnzyme Q10.
Есть на складе в Алматы, забрать можно сегодня.
