Бұл сүзгілер бойынша ештеңе жоқ
Шарттардың бір бөлігін алып тастаңыз немесе тауар атауымен іздеңіз.
Сүзгілерді тазалауЖиі іздейді
Жаттығу алдындағы кешендер ауыр жаттығуға дейін қуат береді: кофеин, бета-аланин, цитруллин. Залға 20-30 минут қалғанда қабылдайды. Оларды күн сайын ішудің қажеті жоқ, әйтпесе сезімталдық төмендеп, дозаны арттыруға тура келеді.
Жаттығу алдындағы кешендер бір нәрсе үшін керек: күш болмағанда ауыр жаттығуды өткізу.
Құрамында не бар. Кофеин сергітеді. Бета-аланин теріні шымырлатады, бұл қалыпты. Цитруллин мен аргинин қанның ағуын күшейтеді.
Қалай қабылдау керек. Жаттығуға 20-30 минут қалғанда. Алғашқы порцияны жартылай алыңыз. Кешке ішпеген жөн.
Күнде емес, тек ауыр жаттығуларға. Әйтпесе әсері азаяды.
